Nährstoffkompendium

Nährstoffe

Vitamine, Mineralstoffe und weitere Nährstoffe: was sie sind, wie viel empfohlen wird und wo sie vorkommen — und welche Angaben die EU zu ihnen zugelassen hat, im genauen Wortlaut.

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Unser Grundsatz

Über Wirkungen sagen diese Seiten nur, was die EU zugelassen hat — Wort für Wort.

24 Nährstoffe

Ballaststoffe BallaststoffeNRV nicht festgelegt Beta-Glucan BallaststoffeNRV nicht festgelegt Biotin VitamineNRV 50 µg Calcium MengenelementeNRV 800 mg Cholin Weitere StoffeNRV nicht festgelegt Eisen SpurenelementeNRV 14 mg Folat (Folsäure) VitamineNRV 200 µg Jod SpurenelementeNRV 150 µg Kalium MengenelementeNRV 2000 mg Kreatin Weitere StoffeNRV nicht festgelegt Magnesium MengenelementeNRV 375 mg Omega-3 (DHA & EPA) FettsäurenNRV nicht festgelegt Protein (Eiweiß) Makronährstoffe & WasserNRV nicht festgelegt Selen SpurenelementeNRV 55 µg Vitamin A VitamineNRV 800 µg Vitamin B1 (Thiamin) VitamineNRV 1,1 mg Vitamin B12 VitamineNRV 2,5 µg Vitamin B2 (Riboflavin) VitamineNRV 1,4 mg Vitamin B6 VitamineNRV 1,4 mg Vitamin C VitamineNRV 80 mg Vitamin D VitamineNRV 5 µg Vitamin E VitamineNRV 12 mg Vitamin K VitamineNRV 75 µg Zink SpurenelementeNRV 10 mg

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